DIN LIVSSTIL

Hur vill du leva ditt liv?

Din livsstil handlar om hur du väljer att leva och hantera vardagslivet. Balansen mellan ditt jobb och fritid. Att du har ett jobb som du gillar att gå till. Hur du tränar, håller vikten och känner dig stark och snygg. Hur du vårdar och skapar nya, spännande relationer. Hur du utvecklar dig och gör något meningsfullt av din stund på jorden. Din livsstil är ditt sätt att njuta och må som allra bäst här och nu.

Vi har alla utmaningar, vilka är dina?

LIVSHJULET

För att ha en bra livsstil krävs att du har balans i alla livets delar. Tänk dig ditt liv som ett hjul som obehindrat ska rulla framåt. Finns det områden i ditt liv som du behöver balansera upp? Var i så fall vill du börja?
  • 1 Din hälsa
  • 2 Din familj
  • 3 Dina vänner
  • 4 Din fritid
  • 5 Ditt jobb
  • 6 Din ekonomi
  • 7 Din miljö
  • 8 Din egen utveckling
Funderar du på saker som...
  • Vad behöver jag ha mer av i mitt liv?
  • Vad är det jag verkligen vill göra innan det är för sent?
  • Jag har fastnat i gamla hjulspår, hur tar jag mig vidare?
  • Hur får jag mer energi och glädje i min vardag?
  • Vem är det jag vill vara? Och vem vill jag absolut inte vara?
  • Hur kan jag leva sunt och ändå njuta av livets goda?
  • Hur blir jag modigare, tar mig utanför min komfortzon?
  • Vad är det jag inte vågar prata om?
  • Varför bryr jag mig så mycket om vad andra säger?
  • När ska jag komma igång och börja träna?