DIN Livsstil

VAD ÄR LIVSSTIL?

Din livsstil handlar om hur du väljer att leva ditt liv. Balansen mellan ditt jobb och fritid. Att du har ett jobb som du gillar. Hur du tränar, håller vikten och känner dig stark och snygg. Hur du vårdar och skapar nya, spännande relationer. Hur du utvecklar dig själv och gör något meningsfullt av din stund på jorden. Din livsstil är ditt sätt att njuta och må som allra bäst här och nu.

Vi har alla utmaningar i våra liv, vilka är dina?

LIVSHJULET

För att ha en bra livsstil krävs att du har balans i alla livets delar. Tänk dig ditt liv som ett hjul som ska rulla framåt obehindrat. Finns det områden i ditt liv som du behöver balansera upp? Var i så fall vill du börja?
  • 1 Din hälsa
  • 2 Din familj
  • 3 Dina vänner
  • 4 Din fritid
  • 5 Ditt jobb
  • 6 Din ekonomi
  • 7 Din miljö
  • 8 Din egen utveckling
Funderar du på saker som...
  • Vad ger mig verklig lycka?
  • Hur får jag mer energi och glädje i min vardag?
  • Vad ska jag göra för att få till en större förändring i mitt liv?
  • Hur kan jag leva mer sunt och ändå njuta av livets goda?
  • Vad gör mig tryggare, lugnare och mer säker inombords?
  • Hur hittar jag ett nytt, spännande jobb som jag verkligen vill ha?
  • Hur kan jag realisera det jag drömmer om att göra?
  • Vad är det jag inte vill ha ogjort när jag blir gammal?
  • Jag har fastnat i gamla hjulspår, hur tar jag mig vidare?