VAD ÄR Coaching?

STÖTTNING och fokus framåt

Det är inte lätt att göra förändringar i livet. Gamla vanor sitter djupt rotade och kan vara starkt begränsade. Coaching är ett av de mest effektiva sätten att ta tag i dina outforskade drömmar och göra något av dem nu.

Du får hjälp att hitta ditt fokus framåt med glädje, mod och vision. Du blir utmanad, tar dig tid att reflektera och upptäcker nya, oanande möjligheter som hjälper dig att växa och utvecklas. Coaching ger dig drivet du behöver för att snabbare nå ditt mål om det du innerst inne vill göra. 

  • Du sparras, har en stöttande part som alltid tror på dig till 100%
  • Du utforskar dina innersta tankar och känslor, vågar gå utanför ramarna och tänka större tankar
  • Du får verktygen som hjälper dig att bli mer effektiv
  • Du sätter igång processer som får dig att agera och hitta nya vägar framåt
  • Sakta och säkert förändrar du dina gamla beteenden till nya, mer positiva

Vem behöver en coach?

DU som vill förändra och leva ditt liv på dina villkor har stor nytta av en coach. Jag hjälper dig att ställa de rätta frågorna, ser och hör dina innersta tankar och är den uppmuntrande supporter som alltid finns där när du behöver. 

Genom att ta hjälp och arbeta strukturerat ger du dig själv de bästa förutsättningarna för att lyckas med din förändring.

Tillsammans tar vi fram det bästa i dig!

DINA PRIORITERINGAR

7 STEG

  • 1 MÅL & MENING, hur vill du leva ditt liv?
  • 2 NULÄGET, gräv & utforska där du står
  • 3 MOD & MÖJLIGHETER, var är dina styrkor?
  • 4 FOKUS FRAMÅT, planera och agera visionärt
  • 5 NYA VANOR skapas av dina vardagsrutiner
  • 6 VAD LÄRDE JAG MIG, stanna upp och reflektera
  • 7 HA KUL & FIRA din framgång!