Jag coachar dig att leva ditt liv nu. INTE sen.

"Prova på-samtal"

30 minuter där vi lär känna varandra

Du får en uppfattning om vem jag är och hur du kan ta hjälp för att utvecklas – bli en modigare visionär

"LEV DITT LIV NU"

Fem utforskande samtal om vad du vill uppnå och varför

Vi utgår från dina ogjorda drömmar om hur du vill leva ditt liv och förverkliga det som känns viktigt för dig. Du får perspektiv, utmaningar och effektiva verktyg att jobba med. Ju mer tid du lägger ner på dig själv, desto mer får du självklart ut.

"MÅ BÄTTRE, Känn dig STARK och HA KUL"

10 veckor som tar dig i toppform - både mentalt och fysiskt

Detta är coachingpaketet som innehåller både coachingsamtal samt kost- och träningsupplägg som ger dig fantastiska resultat och positiva effekter för resten av ditt liv.

I coachingsamtalen jobbar vi med din målbild och anledningen till varför du vill förändra din livsstil. Vi gör individuella tester och mätningar löpande under programmet samt ger dig verktygen du behöver.  Du får ett dagligt tränings- och kostschema med fysiska övningar goda recept.

 

Du kommer att vara del av en exklusiv FB-grupp och får ta del av andras erfarenheter under resans gång. På så sätt ger du dig själv de bästa förutsättningarna för att göra den livsstilsförändringen du drömmer om. 

"ETT PEPPTALK"

När du behöver hjälp med inspiration och perspektiv

90 minuters coachingsamtal som ger dig knuffen framåt för att kunna ta rätt beslut med det du står inför just nu